無理をしない美容の考え方

美容に振り回される毎日から少し距離を置いてみた以前の私は、美容に関する新しい情報を見つけるたびに「試さなければ遅れてしまうのではないか」と感じていました。SNSや動画では毎日のように新しい美容法や話題のアイテムが紹介されどれも魅力的に見えま...

美容を頑張りすぎて疲れてしまう理由美容は毎日の生活を前向きにしてくれる存在ですが、いつの間にか「頑張らなければいけないもの」へ変わってしまうことがあります。SNSや動画、雑誌では新しい情報が次々と紹介され、何が正解なのか分からなくなる場面も...

美容を続けなければならないと思っていた頃の私以前の私は、美容は続けて当たり前のものだと思っていました。スキンケアやヘアケアは毎日欠かさず行うべきものであり、少しでも手を抜けば意味がなくなるのではないかと考えていたのです。美容に関する情報を集...

美容を続けることに疲れてしまった時期の話以前の私は、美容を「毎日ちゃんと続けること」が大切だと思っていました。スキンケアもヘアケアも、何となく続けているのではなく、「きちんとやらないと意味がない」と考えていた時期があります。朝は時間がなくて...

美容を「自分を整える時間」と考えるようになる前、私にとって美容はどこか緊張感を伴う行為でした。やらなければいけないこと、守るべきルールがあり、それをきちんとこなせているかどうかで自分を評価していたように思います。スキンケアやヘアケアは、本来...

頑張る前提で続けていた美容に、少し疲れを感じていたいつの頃からか、美容は「続けるもの」「サボらないもの」という前提で考えるようになっていました。スキンケアもヘアケアも、決めた工程を毎日こなすことが当たり前で、できなかった日は理由を探してしま...

気づかないうちに背負っていた「ちゃんとする美容」美容について真剣に考え始めた頃、私の中にはいつの間にか「ちゃんとしなきゃ」という言葉が根を張っていました。毎日欠かさずケアをすること、情報通りの順番で使うこと、少しでも手を抜いたら意味がなくな...

誰かの基準で自分を測っていたことに気づいた瞬間美容について考えるとき、いつの間にか「自分はどう感じているか」よりも、「他の人と比べてどうか」を基準にしていたことに気づいた瞬間がありました。雑誌やSNS、口コミなどに触れるたびに、そこに並ぶ整...

毎日のルーティンに疲れた私」—美容に正解を求めすぎていた日々の振り返り美容に取り組むことは、私にとってずっと「正解」を探す作業でした。朝起きてスキンケアをする、夜にはまた丁寧にお手入れをする。その一つひとつの行動に、「意味があるのか」「これ...

頑張らなくても続いていた日常の中の美容美容が生活の一部になったと感じたのは、何かを始めた日ではなく、むしろ「意識していなかった日」に気づいたときでした。朝、特別な決意もなく顔を洗い、夜になると自然に肌に触れて一日を終えている。そんな当たり前...